G-SQUAD

GBD-H1000-1A7ER

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Design & Technologie

G-SQUAD HR

Die erste G-SHOCK mit Herzfrequenzmessung

Heart Rate Monitor & Quad Sensor

Die Herzfrequenzmessung erfolgt mittels optischen Lichtsensors, der Herzschläge bis 220bpm aufzeichnet. Für die Messung dringt ein LED-Licht in die Haut und die darunter liegenden Blutgefäße ein. Abhängig vom Blutvolumen wird das Licht absorbiert oder reflektiert. Der optische Sensor misst das durch den Puls reflektierte Licht, wodurch die Herzfrequenz bestimmt werden kann.

Zusätzlich messen vier weitere Sensoren die Schritte und Beschleunigung (Schrittzähler), die magnetische Richtung (Kompass), den Druck (Höhenmesser/Barometer) und die Temperatur (Thermometer).

GPS Funktion

Die Uhr erfasst aktuelle Positionsdaten vom GPS-Satelliten, misst die zurückgelegte Entfernung, Geschwindigkeit und das Tempo.
Sobald ein GPS-Signal empfangen wird, wird wahlweise jede Sekunde oder jede Minute die Position bestimmt. Für lange Spaziergänge wird z. B. eine geringere Messfrequenz als für ein Laufworkout benötigt. Je nachdem welcher Modus ausgewählt wird, kann der Akku geschont und die Laufzeit verlängert werden.

Zusätzlich zum GPS-Signal erfasst die Uhr Daten von dem GLONASS- und Michibiki-Satellitensystem. Eine Navigation ist nicht möglich, jedoch können zurückgelegte Strecken aufgezeichnet werden.

Solarunterstütztes Laden

Der Uhrzeitmodus (inkl. Schrittzähler und Benachrichtigungsfunktion) kann alleine durch Solarenergie betrieben werden, sofern die Uhr täglich etwa 8h unter fluoreszierender Innenbeleuchtung (500 Lux) oder bei natürlichem Sonnenlicht 2h pro Woche (10.000 Lux) aufgeladen wird. Ohne Solarenergie reicht die Akkuleistung für den kontinuierlichen Betrieb, in diesem Modus, bis zu 12 Monate.

 

Der Trainingsmodus, einschließlich GPS mit sekündlichem Empfang und Herzfrequenzmessung, kann mit einem voll aufgeladenen Akku bis zu 14 Stunden lang ununterbrochen verwendet werden.

VO2max Messung

VO2max beschreibt die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff über die Lungen in den Körper zu bringen und diesen durch die Blutversorgung zu den Muskeln zu transportieren. Zur Berechnung der maximal verbrauchbaren Sauerstoffaufnahme pro Kilogramm Körpergewicht in einer Minute (ml/kg/min) verwendet die Uhr die ermittelte Herzfrequenz und Laufgeschwindigkeit.


Höhere VO2max-Werte stehen in engem Zusammenhang mit Gesundheit, Langlebigkeit, Lebensqualität und Leistung.

Stoßfest und 20 bar Wasserdichtigkeit

Die Uhr hat ein wasserdichtes Lademodul und ist trotz des eingebauten optischen Herzfrequenzmessers 20 bar wasserdicht. Das  robuste Gehäuse schützt das Modul vor Schlägen und Stößen.

Verbessertes Design für bessere Bedienbarkeit und Passform während des Trainings

Lünette
Resinelemente auf der Metalllünette ermöglichen eine intuitive Bedienung der Uhr.

Tasten
Die intuitiv bedienbare „Run“ Taste (zum Start der Aktivitätsaufzeichnung) ist extra groß und kombiniert Edelstahl und Resin. Weitere Tasten der Uhr sind mit einer anti-rutsch Oberfläche versehen.

Gehäuseabdeckung und Bandanschlag
Eine gewölbte Oberfläche und ein Bandanschlag aus Urethan garantieren einen angenehmen Sitz am Arm.

Weiches Urethan-Armband
Das weiche und geschmeidige Material sorgt für einen guten Sitz. Mit vielen Löchern sorgt es außerdem für eine verbesserte Luftzirkulation zwischen der Haut und dem Armband und lässt sich leicht in der Länge verstellen.

Smartphone App - einfache Nutzung verschiedener Funktionen

Trainingsplan
Über die App lassen sich wöchentliche Workouts erstellen. Diese werden je nach  Zielsetzung (z. B. Laufen eines Marathons oder Verbesserung der Fitness) automatisch angepasst.

Zusätzlich können Ziele wie Herzfrequenz, Trainingszeit und Laufdistanz im Menü erstellt und auf die Uhr übertragen werden. So kann die Herzfrequenz beispielsweiße als Indikator für die Intensität während des Trainings genutzt werden.

Intervall Workouts
Intervall-Trainings wie HIIT oder Tabata können manuell in der G-SHOCK Move App eingestellt und auf die Uhr übertragen werden. Du kannst bis zu 8x Sets und maximal 5 Runden einstellen, über das Ende jeder Runde bzw. Sets informiert die Uhr mit einem Signalton.

Trainings-log und Datenmanagement
Die von der Uhr analysierten Daten werden über die App angezeigt und verwaltet.
Dadurch lässt sich der Trainingsstatus und das Fitnesslevel einfach erkennen und überprüfen. Mithilfe der Daten können zukünftige Trainingspläne noch einfacher erstellt werden

Life Log, Aktivitätsprotokoll, Rundenzeiten, Trainingsanalyse
Daten, wie die Laufdistanz, die Trainingszeit, die Pace und verbrannte Kalorien, aller Aktivitäten werden hier aufgelistet. Ebenfalls wird die zurückgelegte Strecke auf einer Karte visualisiert.

Weitere nützliche Funktionen

Automatische Zeitadjustierung

Weltzeit für mehr als 300 Städte

Benachrichtigungen bei eingehenden Whatsapp Nachrichten, Mails, SMS oder Anrufen

Phone Finder

Die GBD-H1000 im Praxistest


G-SHOCK MOVE

Lade dir die kostenlose App für deine G-SHOCK herunter.
Smartphone & Web app
G-SHOCK Move
free
System Requirements
iOS: iOS 11 or later
Android: Android 7.0 or later
Bluetooth®: Bluetooth® 4.0 or later
Du möchtest deine bisherigen Trainingsdaten und deine persönlichen Statistiken von anderen Geräten in unsere G-SHOCK Move importieren? Oder du nutzt Services wie z.B. Apple Health, STRAVA, Google Fit und möchtest deine Rekorde exportieren? Kein Problem. Nutze einfach unseren Webservice unter Berücksichtigung des nachfolgenden Links und Angabe deiner CASIO ID:

G-SHOCK MOVE Webservice
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Alle Features

Bluetooth® Smart
Die Uhr ist mit einer energiesparenden Bluetooth®-Technologie ausgestattet, die stromsparenden Datenaustausch auf Knopfdruck bietet. Per Bluetooth® lässt sich die Uhr kabellos mit dem Smartphone verbinden und ermöglicht so den Zugriff auf eine Vielzahl nützlicher Funktionen.
Genaue Uhrzeit via Smartphone
Ist die Uhr an das Smartphone gekoppelt, wird die Uhrzeit automatisch eingestellt und zeigt so weltweit die aktuelle Ortszeit.
GPS-genaue Uhrzeit
Dank GPS-Empfänger zeigt die Uhr immer und überall auf der Welt die GPS-genaue Uhrzeit an.
Full-Auto LED Light
Um die Hintergrundbeleuchtung der Uhr zu aktivieren, genügt eine leichte Drehung des Handgelenks. Das funktioniert, sobald die Helligkeit in der Umgebung nachlässt.
Stoßfest
Die Uhr macht einiges mit, ohne Schaden zu nehmen. Das stoßfeste Gehäuse bietet Schutz bei Aufprall und Erschütterungen.
Solarbetrieb
Unabhängig und umweltfreundlich sorgen Solarzellen für die Energieversorgung der Uhr. Überschüssige Solarenergie wird in einem Akku gespeichert.
Kalorienverbrauchsanzeige
Diese Funktion berechnet die verbrannten Kalorien und legt den ermittelten Wert im Speicher ab.
Herzfrequenz Zielalarm
Ein Alarm ertönt bei Erreichen des voreingestellten Herzfrequenzbereiches.
Optische Herzfrequenzmessung
Ein optischer Sensor auf dem Gehäuseboden der Uhr misst mittels LED die Herzfrequenz am Handgelenk. Die ermittelten Werte werden auf der Uhr dargestellt.
Beschleunigungssensor
Der Bewegungssensor reagiert auf Beschleunigung und zeigt diese dann als Geschwindigkeit auf dem Display an. Zudem unterstützt der Sensor die Autorotations-Funktion der Uhr und stellt damit sicher, dass das Bild auf dem Display immer richtig herum angezeigt wird.
Step Tracker
Der Step Tracker misst via Beschleunigungssensor Schritte und bildet diese auf dem Display der Uhr ab.
GPS Speed / Distance Messung
Hightech für anspruchsvolle Läufer: Die Uhr nutzt GPS-Technologie, um die aktuelle Laufgeschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke zu messen. Alle ermittelten Daten werden auf dem Display übersichtlich angezeigt.
Digital-Kompass
Ein Richtungssensor stellt die magnetische Nord-Richtung fest und zeigt diese an.
Barometer (260 / 1.100 hPa)
Ein spezieller Sensor misst den Luftdruck (Messbereich: 260 / 1.100 hPa.) und zeigt diesen symbolisch auf dem Display an. Damit ist es möglich, vorzeitig Wettertendenzen zu erkennen.
Thermometer (-10°C / +60°C)
Ein Sensor misst die Umgebungstemperatur der Uhr und zeigt diese in Grad Celsius (-10°C /+60°C) an.
Höhenmesser 10.000 m
Ein Drucksensor stellt Änderungen im Luftdruck fest und rechnet das Ergebnis in Höhenangaben bis 10.000 m um.
Training Planner
Individuelle Trainingsziele setzen
VO2max Erholungszeit
Überprüfung für Erholungszeiten im Training.
Training Analysis
Trainingsstatus, Fitnesslevel und Trainingsbelastung sowie Regenerationszeiten analysieren.
Training Log
Trainingseinheiten und Detailinformationen dazu speichern.
Weltzeitfunktion
Die Weltzeitfunktion zeigt die Uhrzeiten in bis zu 29 verschiedenen Zeitzonen an.
Stoppfunktion - 100 Std.
Abgelaufene Zeiten werden sekundengenau gemessen. Die Messkapazität der Uhr reicht bis zu 100 Stunden.
100 Rundenspeicher
In diesem Speicher kann man gemessene Stopp-, Runden- und Zwischenzeiten samt Datum ablegen und sich später wieder anzeigen lassen. Ein Datensatz besteht aus: Datum, Stopp-, Runden- und Zwischenzeiten. Der Speicher bietet Platz für bis zu 100 solcher Datensätze.
4 Tagesalarme
An täglich wiederkehrende Ereignisse erinnert der Tagesalarm, bei dem ein akustisches Signal zum eingestellten Zeitpunkt ertönt. Dieses Modell verfügt über vier unabhängige Alarme, die flexibel an wichtige Termine erinnern.
Schlummerfunktion
Nachdem Sie das Alarmsignal stoppen, ertönt es nach einigen Minuten automatisch wieder.
Vibrationsalarm
Ein Vibrationsalarm macht lautlos auf Ereignisse wie Countdown Timer, Stoppzeiten und Weckzeiten aufmerksam.
Tastentöne ein/aus
Auf Wunsch können die Tastentöne mit der Modetaste abgeschaltet werden. Nach dem Abschalten gibt es dann keinen Piepton mehr, wenn von einer Funktion in die nächste gewechselt wird. Eingestellte Alarme oder Countdowntimer sind nach dem Abschalten der Tastentöne dennoch aktiv.
Phone Finder
Smartphone verlegt? Ein Knopfdruck auf der Uhr genügt und das Smartphone sendet einen Alarm aus.
Flugmodus (Offline Mode)
Im Flugmodus lässt sich die drahtlose Kommunikation für die Dauer der Reise deaktivieren und eine mögliche Störung von anderen elektronischen Geräten wird ausgeschlossen.
Anzeige für eingehende E-Mails
Bei eingehenden E-Mails erscheint der Absender im Display der Uhr.
Automatischer Kalender mit Datum, Monat und Wochentag
Einmal eingestellt zeigt der automatische Kalender immer das richtige Datum an.
12-/24-Stunden-Format
Die Zeitanzeige ist wahlweise einstellbar auf 12- oder 24-Stunden-Format. Im 12-Stunden-Modus steht ein "p" in der Anzeige für die zweite Tageshälfte, also 12 Uhr mittags bis 23.59 Uhr.
Mineralglas
Das harte, kratzresistente Mineralglas schützt die Uhr vor unschönen Beschädigungen.
Resin Armband
Resin besteht aus Kunstharz und ist durch seine extreme Haltbarkeit und seine Flexibilität das ideale Material für Armbänder.
Ladekontrollanzeige
Mit dieser Kontrollanzeige hat man die Batterieladung der Uhr jederzeit im Blick.
Wasserdichtigkeits-Klassifizierung (20 Bar)
Perfekt zum Freitauchen ohne Geräte: Die Uhr ist auf eine Wasserdichtigkeit bis 20 Bar gemäß ISO 22810 geprüft.
Ganggenauigkeit
Smartphone Link Sekunden pro Monat
Abmessungen
63 mm x 55 mm x 20,4 mm (H x B x T)
Gewicht
101 g

Fragen & Antworten

Hier findest du unsere FAQ rund um die GBD-H1000.

Ist sie genauso groß wie die Rangeman (GPR-B1000)?
Nein, die GBD-H1000 ist etwas kleiner (55 mm Breite) und leichter (101 g) als die Rangemann (57,7 mm Breite bei 142 g).
Ist eine Mondphasenanzeige und ein Ebbe-Flut Indikator integriert?
Nein, jedoch verfügt die GBD-H1000 unter anderem über einen Kompass, Barometer und Altimeter.
Wird es Wechselarmbänder geben?
Derzeit sind keine Wechselarmbänder für dieses Modell geplant.
Wie genau ist das GPS-Signal, kann ich mich zu einem bestimmten Ziel navigieren lassen?
Sobald das GPS-Signal erfolgreich empfangen wird, wird es sekündlich aktualisiert. Zusätzlich zum GPS-Signal erfasst die Uhr Daten von dem GLONASS- und Michibiki-Satellitensystem. Eine Navigation ist nicht möglich, jedoch können zurückgelegte Strecken aufgezeichnet werden.
Wie akkurat ist der Herzfrequenzmesser (Hart Rate Monitor)?
Der Herzfrequenzmesser ermittelt die Daten mithilfe eines optischen Lichtsensors, welcher mit bis zu 220bpm (beats per minutes) misst. Diese Technologie wird heute von den meisten Herstellern verwendet. Sie ist relativ genau und unterstützt Menschen, die trainieren, ihre Leistungen zu überwachen. Für die Messung dringt ein LED-Licht in die Haut und die darunter liegenden Blutgefäße ein. Abhängig vom Blutvolumen wird das Licht absorbiert oder reflektiert. Der optische Sensor misst das reflektierte Licht, wodurch die Herzfrequenz bestimmt werden kann. Eine EKG-genaue Messung kann natürlich nur von einem Arzt durchgeführt werden, da dafür mehrere Messpunkte notwendig sind.
Wird es eine zusätzliche App geben, eine andere als G-SHOCK Connected?
Ja, die neue App heißt "G-SHOCK Move" und wird mit Release der Uhr verfügbar sein.
Kann die Uhr meine Schlafzeit und Schlafphasen tracken?
Nein, eine Schlafanalyse ist mit der GBD-H1000 nicht möglich. Jedoch wird, je nach Intensität deines Workouts, die optimale Regenerationszeit berechnet und angezeigt.
Kann ich mit Hilfe der Uhr auf E-Mails und SMS antworten?
Nein, das ist leider nicht möglich. Die Uhr benachrechtigt dich über eingehende Anrufe, E-Mails und Nachrichten und zeigt diese an.
Hat die Uhr ein Touchscreen-Display?
Nein, es handelt sich um ein energiesparendes und gut ablesbares MIP-Display. Die Bedienung erfolgt über die Knöpfe der Uhr oder über die App.
Wie lang hält der Akku, wenn ich Laufen gehe und GPS und Herzfrequenzmesser aktiviert sind?
Der Zeitmodus, einschließlich Step-Tracker und Benachrichtigungsfunktionen, können mit nur einer Solarladung betrieben werden*.
* Wenn die Uhr täglich etwa 8h unter fluoreszierender Innenbeleuchtung (500 Lux) oder bei natürlichem Sonnenlicht 2h pro Woche (10.000Lux) aufgeladen wird.
  • Der kontinuierliche Betrieb im Zeitmodus, einschließlich Step-Tracker- und Benachrichtigungsfunktionen, kann bis zu 12 Monate ohne Solarenergie verwendet werden.
  • Der Trainingsmodus, einschließlich GPS mit sekündlichem Empfang und Herzfrequenzmessung, kann mit einem voll aufgeladenen Akku bis zu 14 Stunden lang ununterbrochen verwendet werden.
Kann der Timer Sekunden runter zählen, z.B. für kurze Intervalltrainings?
Intervalltraining wie HIIT oder Tabata-Workouts können manuell über die G-SHOCK Move App eingestellt und auf die Uhr übertragen werden. Möglich sind bis zu 8x Sätze und 5x Runden. Ein akustisches Signal informiert dich zwischen jeder Runde und jedem Satz.
Ist ein Kompass integriert?
Ja, zusätzlich verfügt die GBD-H1000 ebenfalls über einen Herzfrequenzmesser, Schrittzähler, Barometer, Altimeter und Thermometer.
Zeigt die Uhr verbrannte Kalorien an?
Ja, die GBD-H1000 zeigt die verbrannten Kalorien an. Der Kalorienverbrauch wird auf zwei Arten berechnet.
1) Im normalen Uhrenmodus werden die Kalorien mit Hilfe des Schrittzählers ermittelt.
2) Im Trainingsmodus wird der Kalorienverbrauch in Abhängigkeit von der überwachten Herzfrequenz berechnet.

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Service
Technische Änderungen und Irrtümer für alle hier dargestellten Uhrenmodelle vorbehalten. Die Abbildungsgrößen entsprechen nicht den Originalgrößen. Die dargestellten Farben können leicht vom Original abweichen.