Des capteurs optiques à l'arrière de la montre détectent le flux sanguin sous la peau et mesurent la fréquence cardiaque. Le capteur de fréquence cardiaque détermine les données à l'aide d'un capteur optique, mesurant jusqu'à 220 bpm. La lumière de la LED sonde les vaisseaux sanguins sous la peau au niveau du poignet. Selon le volume de sang, la lumière est absorbée ou réfléchie. Le capteur optique mesure la lumière réfléchissante, ce qui permet de déterminer le rythme cardiaque.
En outre, d'autres capteurs de la montre mesurent l'accélération (compteur de pas), la direction magnétique (boussole), la pression (altimètre/baromètre) et la température (thermomètre). Ces cinq fonctions de capteurs de haute précision mesurent l'état de l'activité en temps réel et en particulier les activités outdoor.
Réception des données de localisation du satellite GPS, mesure la distance parcourue, la vitesse, le rythme etc.Une fois que vous recevez le signal GPS, il mesure avec précision chaque seconde ou chaque minute (réduit la consommation d'énergie). Basculez facilement entre ces modes en fonction de vos différentes activités. Pour une longue marche par exemple moins de précision est nécessaire par rapport à une course. Selon le mode de mesure sélectionné, vous pouvez prolonger la durée de vie de la batterie. En plus du GPS, la montre acquiert des données des systèmes satellites GLONASS et Michibiki. Vous pouvez simplement enregistrer votre parcours mais pas naviguer vers une cible.
Le mode heure (comprend un compteur de pas à et une fonction de notification) peut être alimenté avec une charge solaire seule. Lorsqu'il est chargé environ huit heures par jour sous un éclairage intérieur (500 lux), et chargé par une journée ensoleillée pendant deux heures par semaine (10 000 lux).
Le fonctionnement continu en mode heure (comprend les fonctions de compteur de pas et de notification) peut être utilisé jusqu'à 12 mois sans énergie solaire.
Le mode d'entraînement (GPS avec réception de 1 seconde + HRM) peut être utilisé en continu jusqu'à 14 heures sur une batterie complètement chargée
Utilise la fréquence cardiaque et la vitesse de course pour calculer la consommation maximale d'oxygène consommable par kilogramme de poids corporel en une minute (ml / kg / min).Il traduit l’apport en oxygène dans votre corps à travers vos poumons et vos muscles. Cela peut être utilisé comme référence pour la capacité cardiorespiratoire lorsque l'utilisateur essaie de développer son endurance pour la course ou d'autres sports.
Plus votre score VO2max est élevé, meilleure est votre santé, votre condition physique et vos performances. Mesurer votre capacité de performance est également important pour personnaliser votre compteur de calories et vos programmes d'entraînement.
Utilise une borne de charge étanche et offre une étanchéité de 200 mètres, même avec un capteur optique intégré qui mesure la fréquence cardiaque au poignet. La structure antichoc protège le module. La structure du cadran empêche les chocs directs sur le verre et sur les boutons.
Cadran
Les pièces en résine recouvrent la lunette en métal pour faciliter l’utilisation des boutons.
Boutons
Le design combine résine et métal avec des boutons de mesure agrandis. Les autres boutons sont bicolores avec une surface antidérapante pour une utilisation facile.
Coque arrière et bracelet
L’arrière du boîtier en résine fine avec une surface incurvée et le bracelet en uréthane assurent un ajustement en parfait avec le poignet.
Bracelet en uréthane souple
Utilise des matériaux souples, offre une meilleure aération du poignet avec de nombreux trous sur le bracelet et permet des ajustements de longueur précis.
Plan d‘entrainement
Vous pouvez facilement créer des entraînements hebdomadaires adaptés en fonction de vos objectifs, la préparation d’un marathon ou l‘amélioration de votre condition physique.
Vous pouvez également définir la zone de fréquence cardiaque cible, le temps d'entraînement et la distance de course à partir de l'affichage du menu et envoyer la zone de fréquence cardiaque à la montre afin de l'utiliser comme indicateur de votre entraînement.
Séances d'entraînement par intervalles
Les entraînements par intervalles tels que les entraînements HIIT ou Tabata peuvent être réglés manuellement via l'application G-SHOCK Move et transférés sur la montre. Vous pouvez configurer jusqu'à 8x sets et 5x rounds. Entre chaque manche et set, vous serez informé par un signal sonore.
Gestion des données du journal d‘entrainement
DiLes données analysées par la montre sont clairement affichées et gérées dans l'application. Vous pouvez détecter des changements dans votre niveau de forme physique et votre état d'entraînement et les utiliser pour indiquer les résultats de l'entraînement et les utiliser pour construire votre future stratégie.
Historique des activités, données des tours, analyse de l'entraînement
Affiche la liste des données pour chaque activité avec la distance parcourue,le temps, le rythme et les calories brûlées, une carte de votre itinéraire est également disponible.
Autres fonctions utiles
Réglage automatique de l'heure *
Heure mondiale pour plus de 300 villes *
Notification
Fonction “trouver mon téléphone“